[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
: _" G' ]+ ^% ]* U, M7 R公仔箱論壇 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb/ l! ?, |# ~! r7 H: J

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$ ], K" K- o& g& b& x" w做法：          公仔箱論壇% ~5 H' O: Y5 b8 @) @* ~2 J9 A
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。! `+ I% ?$ _  u7 h& y7 d# ~
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" n) ~; G* t! [# ^0 m0 Ytvb now,tvbnow,bttvb功效：          
% z1 p5 j, X0 @( v公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。