[藥膳] 紅黑綠健康湯

nt1972

材料：        
' g' `* j5 [% Q$ t, U' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
8 B6 F; t5 e+ |; }公仔箱論壇. Q$ d- X  |4 |! Y

  k( S) T$ ]7 u; I7 X( M6 _7 etvb now,tvbnow,bttvb做法：          
- j6 g+ ?2 B! m. k- o8 K' B紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。* b6 p! |( r0 B7 j% s
公仔箱論壇' i* g6 B, c2 V5 A
5.39.217.762 b& D4 m0 J8 j- t
功效：          
/ u1 p, f* B! d補血強身，四季豆能強肝並易吸收。