材料： + e5 I E* m$ I7 D6 ?! F6 |5 T
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
, m( T3 l8 K/ ^; [5 m {7 j, z" ^& D4 i& b g# ?# P. m
5 n- p6 u7 I5 m- ?! \公仔箱論壇做法： 5.39.217.76+ a/ S# o" R, x( Z0 @+ i
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。5.39.217.76- e- v9 z h5 S$ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U3 R; R0 a ?% ], z. [+ g% d2 Q2 v
公仔箱論壇6 M/ N8 W S4 l N8 i M. {' d
功效： 5.39.217.76* c" ^. `# g- O, w, @. k
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2014-11-16 04:19 AM
| 