[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         5.39.217.76! s. ]& ~+ K1 i, i. w3 s
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇6 A9 k* T; G" s

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3 m/ T! G: z. B5.39.217.76做法：          tvb now,tvbnow,bttvb9 Q& [6 l$ c# t2 F- }
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          
# Y: d9 ^6 m: f! V補血強身，四季豆能強肝並易吸收。