[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         6 Q) k. N$ X* X( Q
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb: b( q: a) Y$ }% ^# D: D2 i
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做法：          
8 |; y, t. {+ J. c1 r4 [紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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$ H$ M' q  A* y1 ~& y公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。