材料:
% U' T( X0 T8 `2 S9 g5.39.217.76潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
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做法:9 Y* _) T+ Q# {& c
潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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5.39.217.764 K! `+ L* V) n; {5 U, p# \
功效:
4 d }* L, g0 ~: \tvb now,tvbnow,bttvb潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |