[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
  _" \: O6 |8 A2 `  N0 L5 C# Otvb now,tvbnow,bttvb竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。) B6 p' P( {% }0 U. Y

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% K( [6 o/ W  J; J9 A5 ?5.39.217.76做法：2 d' x, f% C+ R. O+ f: R
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。5.39.217.76" ]9 n% j' ~& S

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功效：: M' D- q, v' J" N2 k, @% f
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。