[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：* N  P8 m- p% i9 s
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。+ B) l0 V' T3 _

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做法：7 K. m( R9 U; X; K" S
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。公仔箱論壇5 _% y8 \. g# o4 P$ C# w

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功效：
% i& B% o$ k! h; z! ]3 G; X* m6 ?公仔箱論壇竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。