材料:
' H2 Y6 N; B: \, ~ u/ O老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。
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* ]. |- m' h. Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 ^$ O" B7 p! p5.39.217.76老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c2 Q a3 J9 C/ q# z9 s& _; ~5 v3 v3 O. v
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功效:
; ]- _6 d7 k9 b6 v% x- C含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。 |