[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          5.39.217.76  K6 w* S9 |9 z0 a+ f' C
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。5 J! Z4 q) [* S! J+ [9 u

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做法：          8 L, t$ w+ p; v* @
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：          
( F6 T0 z) B0 D4 i公仔箱論壇清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。