[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          
$ H( i: L  D& x9 A新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb# N  ?& V6 B/ v" s4 e" y5 _

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) j6 u; l6 g( d1 O5 f, X做法：          公仔箱論壇9 @, W* D4 B$ M2 r7 V7 b. W
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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8 i. L4 P6 E. L. b& g+ P7 t功效：          
9 `0 o) a2 h: M0 s4 e' n8 Mtvb now,tvbnow,bttvb清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。