[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          
4 H( h8 i0 q4 u公仔箱論壇新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          5.39.217.760 F; x8 X1 ]- X& s- P1 G
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。