[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
, W0 H4 T0 S6 S3 X! Y5 l: D0 V5.39.217.76雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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- l) g5 p4 ]+ J/ D. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 L0 J3 \+ s0 n/ ~: d; }5.39.217.76做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H( C8 v2 N1 a7 t/ Q: e
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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/ ^8 H+ \" Y7 n- y/ A/ `, _. p/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：          
2 v/ c4 {8 X' q: r# S6 a公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。