[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          公仔箱論壇8 A4 ]1 _) m- p  i3 P% @  `
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          5.39.217.76( `& d# B3 E, q" ^$ E' k( |
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
1 i% r7 [& d( y( v* x% I  T清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。