[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          
4 z/ p0 M4 W9 b* A# G; s2 q5.39.217.76雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
/ h0 m( t/ [& z5.39.217.76; n- ?1 ^+ d- l1 H9 [. {& F
公仔箱論壇: z- G' w3 a: w
做法：          
# l9 c& \0 H5 |, G3 l雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
. }2 Z1 A1 \3 F* B" @8 u; Stvb now,tvbnow,bttvb- G2 F  Z! @7 ]

8 T( Q1 n/ R% G' p1 a# ~: ]$ O5.39.217.76功效：          
. K& b9 _7 W: A. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。