[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
* v4 Y, c8 @" N% m* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇- e5 }" @' ]( [- U4 J0 y

$ y; x9 R) C1 Q& p6 z. e5 {
& G7 v# J- a7 t( c做法：          
6 E+ A  ]7 }* k  @3 Y: `' `. b雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
3 [$ s" Q0 [7 \: U2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 `( Q# j% x! Y; @, K6 V8 b2 R: E

" f' B" w' v! G9 P8 j功效：          
) G0 V& I' I! |清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。