[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          5.39.217.76' `8 r1 U! F" [/ f% L
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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7 E* m3 H7 J$ ~; {) [做法：          . r' m* @, k) n. q. Q- |
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb# B3 I$ h* Z/ J! f* \

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功效：          公仔箱論壇0 Q7 Y4 y* y0 d# Y+ B# e: K
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。