[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          tvb now,tvbnow,bttvb. I& ]$ B" x% d- Y/ E- x
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。' w2 l; ?, G" ]8 Q$ A3 T2 n
6 l" C+ X- k) B, I$ ^* s  J

9 M& K- y9 g; w# u0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
: Q( P1 m7 I* g2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
( @' S1 N' j, e- F# n7 V5.39.217.765.39.217.76% z" f. _% s1 d

' V$ C9 w5 j5 ^5 E2 _/ b7 {功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]8 a: e! J6 q2 ~
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。