[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
& O* t# r- H" C. u( W雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。* o9 Z, b* w. @* }' N0 o, g
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做法：          
, t0 d. h1 I  [) c& C雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 `. Z3 y6 u3 g0 O+ u; m
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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb1 j8 T) r  @( X2 o
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。