[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
; c1 U/ M; N& D) b雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
- S6 Q6 ~* v2 s" W. W% h- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X& \) w) T* s0 @& U: u

, O( |, A+ ]- x$ d做法：          5 m! o3 y: d5 P+ w0 v  O4 {
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。# O1 J- s# d( A, Z4 @0 M! i* }% a

9 }1 r/ p4 d* |. ~4 J# Z1 Z, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s( q: X8 m) W" A6 x
功效：          公仔箱論壇3 O* K& f' r  G  x# Y, U
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。