[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          5 z; M/ U# Q+ h8 J
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          
) |4 y9 W! I9 q3 C& q8 ^公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇2 ~/ h+ X9 h6 L, h

; [6 U+ Z  K  }5 V9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! w& e! K6 Q8 L' ?$ O1 N* T7 b  ~
功效：          ) }4 I# }; w# G
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。