材料： tvb now,tvbnow,bttvb+ ~- v M; i1 [7 N: A
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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; W: `+ w9 v* |5 m) b! A( J \- h做法：
3 `& _. R2 A' n! T/ _+ ?: \5 J; E9 n8 E5.39.217.76節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 5.39.217.763 k7 B; S1 M, J3 a
預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。tvb now,tvbnow,bttvb( F" j% Y$ E% S9 Z) M7 I
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發表於 2014-11-7 04:33 AM
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