[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

材料：      
  A2 N) Z7 _. p: z) ~7 v0 c  o5.39.217.76大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
" `! p0 r  h, h5 z* Ntvb now,tvbnow,bttvb
& _) e, v9 V4 y+ @) ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) W+ Z( {. `% o6 ^4 m; _" @
做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |: x; P1 l1 \  C6 I+ {
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。5.39.217.76' r; _* {4 l4 o9 P7 W6 m
tvb now,tvbnow,bttvb% @/ f; V' J8 o

+ @2 s' C* K- F6 Y0 ]功效：      9 `" T5 z% l+ E) R
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
- B/ h7 c4 k4 c) I