材料：
! y. W3 B5 u8 B7 B5 F+ b* r大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。公仔箱論壇1 f" s6 l7 X8 c! B! d3 y4 g% I
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& H6 k t: k9 p4 Z$ U公仔箱論壇做法： 5.39.217.76: [/ L! E( H- G2 [
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇& I% f5 i5 u. X; g
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功效： 9 i" q9 r' P/ ?
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。& H5 A- {% J) w1 }. g. v' r* K2 p" C
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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