[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

nt1972

材料：      公仔箱論壇0 h4 |3 Z, ~* @9 r0 V
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。( [  k& D" J: r6 L0 Z4 f

3 R7 h* r$ `* t4 O  ~2 m7 [5.39.217.76% N% O: d6 U# l
做法：      
# R4 [8 I* k' g* G& |3 E% ?0 O; z5.39.217.76冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76/ ~* C/ o* ]- W3 V1 A
$ L) E" r& |& [- R6 n

( m1 l: s. G8 Y/ otvb now,tvbnow,bttvb功效：      : c3 j0 \- J3 S' C4 Z, a
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
  d% U: T4 E0 g