[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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材料：      - F1 Z  `; Q8 J8 r6 Z
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。9 Z7 Z' d* W) G8 f- n  [4 j4 C

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% F/ Q9 Q. l; J) P+ g- Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：      5.39.217.76* h! b$ T4 }! o; t' x, g
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇$ W: l" {6 M# z: a% B2 @
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: ^/ ^7 |/ X7 s0 u% {, h公仔箱論壇功效：      
) \: R6 ^4 @# S/ {6 o# f$ l2 \補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。& F* z/ ~& Q6 }6 p5 i: _, A/ ]