材料： 3 }; [9 ^$ E( ~
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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2 M: L+ w" f: p- v5 U @公仔箱論壇做法： 9 m) m$ W% Y# X: L3 E
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
; B/ N0 M5 D" Z! l+ F補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。 C& D2 d' K, l3 @
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發表於 2014-11-5 04:27 AM
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