材料tvb now,tvbnow,bttvb* h) F! ?2 k- C6 u* q
400克.....排骨
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, \0 A& x" [9 r7 _5 Z7 R公仔箱論壇2湯匙.....欖菜 p$ L- a9 v6 P" ]; S* Q
5.39.217.763 n$ s8 B& m/ ^ e$ g
2瓣.....蒜頭
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- x6 U2 v: s# R- Q' F1隻.....紅辣椒公仔箱論壇) Z# |' G: l3 L, F. t
' @7 g: ~, @/ Xtvb now,tvbnow,bttvb5克.....蔥 T4 Y( E3 w3 i E7 n2 v
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4 A3 }9 M1 Z' d5 f# W% i6 `公仔箱論壇
3 p9 y+ M: t1 T1 C" H; z豬肉醃料
( ? r, S9 L0 ? x: C" K5.39.217.761茶.....匙豉油9 Q* v. L# n4 g
: G' e s! \3 w. w" o9 ?1茶匙.....糖
" J. P4 R* X7 T/ G/ E1 K公仔箱論壇; `, L+ f5 [4 y7 u6 X
1/2茶匙.....胡椒粉0 k& ]% `; a n, k
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1/2湯匙.....油tvb now,tvbnow,bttvb: m3 y) B6 _0 D
& o @ j' P# Z公仔箱論壇1湯匙.....粟粉
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}4 N4 {& G, C" a公仔箱論壇1湯匙.....水5.39.217.76 W" S( }" l& o! }
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1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M; t+ D$ R. ?5 v& R4 P
+ J: M/ t& |9 T6 }# ?* `tvb now,tvbnow,bttvb4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透公仔箱論壇 M' s% H: |1 q7 s
" b( Z1 H' o% O2 k" C8 Q5.最後，灑上紅辣椒及蔥5.39.217.769 |5 v0 V- Z. x+ y2 p
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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