材料：, A" b+ T, F; l9 q
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
; E& n. \+ N; Z" e- }# Y蝦米.....80g% y2 L+ q5 \6 [3 Y
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
* U5 \4 U. v4 M: P9 i2 M5.39.217.76玉米.....2根
; g* [2 d) I, v紅蘿蔔.....1根
M6 k8 {9 x( W L. e2 m: m# Q公仔箱論壇高麗菜.....1/3顆5.39.217.76+ s' b: D) v! C$ e& o$ z7 k/ m: h
西芹.....2根. b! p5 F0 s y) v- A' f
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [* w. Q( n( \/ F' v
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2 P) j5 ]. x5 ~3 U) Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
! a- k" x# M3 c, U- R5.39.217.761.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔0 Y$ \8 t8 f' f: g. }* I
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)7 h+ ^2 _. a' o, p4 W
7 V: R7 A% _: c9 z1 |$ H$ D公仔箱論壇3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水tvb now,tvbnow,bttvb! X: Y& X# [# t# p# b$ Z8 {6 ]
' j8 b: E0 [, I( T. S5.39.217.76(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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