材料：4 S8 d8 [* V j# M, F
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)5.39.217.76- |$ \% [4 Y: C$ k
蝦米.....80g
8 W- d: F! s0 Q0 r7 J0 `0 r/ Gtvb now,tvbnow,bttvb番茄.....4個(比拳頭要小一點)
9 n, m/ v5 g5 S/ y# F- V8 X5.39.217.76玉米.....2根
9 X' g( ]9 S) p' L( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1根tvb now,tvbnow,bttvb3 q/ C0 ^4 x5 G; B$ g6 n8 N
高麗菜.....1/3顆
* G% M5 t: s$ \. Z; z, J公仔箱論壇西芹.....2根
/ z5 R/ e$ p5 p公仔箱論壇清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
( G! Z& k9 f7 r# T; C' h$ H; i+ T1 G1 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H0 e: B/ s% D$ D/ u1 ~$ g& N- N4 a5 ~
; L8 _. `' |3 t( R: I k做法：
9 M- T8 @& k0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
) L) S1 y! ]6 i" d- y3 t5.39.217.763 R) Q0 b- s$ M
2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~9 V6 O6 i' t" n z2 V! U
. w- a( c& a# F6 `/ I+ f公仔箱論壇3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F! R% y- O) w# u/ o
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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