材料：
! m0 D& C7 m) [5 p5.39.217.76瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)- N% P8 S. a+ V A! D
蝦米.....80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r8 \: N/ X& ~) B# e7 Q9 z+ P
番茄.....4個(比拳頭要小一點)公仔箱論壇; ]8 `' U, n2 k+ }5 C4 y; E
玉米.....2根
& L x( N5 t2 Q. d5.39.217.76紅蘿蔔.....1根tvb now,tvbnow,bttvb7 {; Y6 @+ W! X7 G. Z
高麗菜.....1/3顆
) A3 _" f6 W8 {: e7 y* A( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....2根
' r/ R' _/ `# k5 X公仔箱論壇清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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0 m. ?9 z/ q$ m; t/ N4 v5.39.217.76做法：5.39.217.767 E* S, a. }" b/ w3 N$ A
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔6 _9 r: ~0 {3 w$ f2 r$ Z! L
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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/ j4 }2 u0 |: i) J" N, l5 O公仔箱論壇(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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