材料：公仔箱論壇% z# d" d, ?9 Y
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代), ]) n- B7 g; K- g: h: E
蝦米.....80g
; O B h# h" utvb now,tvbnow,bttvb番茄.....4個(比拳頭要小一點)tvb now,tvbnow,bttvb$ e/ j- W3 W9 n# n, k! C
玉米.....2根
! l. k0 J. j; m4 Q紅蘿蔔.....1根
8 ?7 v4 D. l! l+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....1/3顆
; v/ t7 ]& Y/ M+ E0 c; s" {! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....2根
; M J% H& y. z2 z5.39.217.76清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( s9 U3 \5 W9 G8 r! o
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }. P1 p; k- x$ O
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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% P" L: [/ |) L" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)tvb now,tvbnow,bttvb$ `2 R) G7 N$ Z: P# C& E4 u2 {
' y0 J: M8 [8 V s; k3 a' F5.39.217.763.將所有材料放入鍋中，加入適量的水5.39.217.769 h" E: H; [& R: J0 W- Z
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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