材料：5.39.217.766 b! P$ m% j1 ]+ f
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)5 ?/ V! R7 T8 _
蝦米.....80g
- E e6 }3 `; S( C- Q R公仔箱論壇番茄.....4個(比拳頭要小一點)
* G9 V$ [* V, y6 C( Y# Ktvb now,tvbnow,bttvb玉米.....2根tvb now,tvbnow,bttvb* \4 R, ~( V7 l# G: D+ J* I
紅蘿蔔.....1根5.39.217.76- Q$ v# {. B1 u8 s
高麗菜.....1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C9 O' O3 z8 b% i" W- s
西芹.....2根
3 m( F- i5 {( s% a/ o; m' |( y4 |5.39.217.76清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)公仔箱論壇9 z/ l/ i+ N8 m8 G0 X# I3 b, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z/ X3 Y9 V6 y' ]$ D) m" U4 I
3 Z" }3 T* Z2 _6 @1 X1 y! u- r做法：
$ w$ M' |4 k8 D3 \1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔/ F2 X- t$ t; E2 |
% C! ~8 Q- H* b% A# U2 Y9 C4 o1 _1 j) ]& k5.39.217.762.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)* ^& |- T8 j7 |7 r
公仔箱論壇( Z* T! r2 ?1 r: {& Z$ c; [
3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
5 w' j, d, N/ O5 Z; q7 _3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {% ^- [ d8 I+ {9 [: Atvb now,tvbnow,bttvb(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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