材 料：5.39.217.763 I/ v8 q5 E# j5 N3 J, P
梨一顆0 P, Y# s9 I5 |. O% X# _
蘋果一顆5.39.217.763 c* c5 p. g1 g5 f9 ~" n0 c# M2 K
小香瓜一顆
" P/ D6 |' a" H5.39.217.76小黃瓜一條
# j O% ?" |1 X公仔箱論壇鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B8 e3 I3 ^5 N) n* S, Y
沙拉醬一包tvb now,tvbnow,bttvb4 _; f) y2 v/ ?6 w# j
黑芝麻少許公仔箱論壇) |& ~% r' `5 o
鹽適量
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前 處 理：
. V5 s4 C3 V. {5 ?- t; d4 dtvb now,tvbnow,bttvb（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。公仔箱論壇% x/ M0 c: a u5 t/ B& h. k
1 b, F. v% F/ Q k, e/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）小黃瓜洗淨切丁
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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烹調步驟：
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. v' g( k. J4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。公仔箱論壇$ O" C, O8 \: n- ^# P
5 I: [7 i+ b3 K. i4 |6 k" T$ |tvb now,tvbnow,bttvb（2）加入山藥泥混拌。公仔箱論壇/ t& O# e# k# v
+ @4 ] t6 t' j: Y" i/ Z（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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