材 料：tvb now,tvbnow,bttvb, n+ O7 j+ R+ L
梨一顆: B* ^7 Q+ W8 r
蘋果一顆
$ Q5 @- H8 R1 p5 H+ H小香瓜一顆
% I, G( @; c2 [& u5 {+ qtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜一條
( e5 D4 b* |# g2 A! k' n1 f' }" t5.39.217.76鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）公仔箱論壇& Z: P# u1 i) B% Y' d* f2 B7 ~, A
沙拉醬一包
; U1 J1 I+ [; \! x( w" p" G, j公仔箱論壇黑芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q- J# n) z9 _$ A3 U$ K! K
鹽適量% q1 w& I1 q* m& A
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前 處 理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b, r2 F' |/ `' }
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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, w6 k' s' E7 l K（2）小黃瓜洗淨切丁
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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烹調步驟：/ D/ U/ ?, R: b0 E
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。7 j$ B4 |8 v' N+ U
, H& L3 q2 s: Y& n( g6 [1 K$ f: `tvb now,tvbnow,bttvb（2）加入山藥泥混拌。
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+ H1 r# c% A& G5 R（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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