材 料：公仔箱論壇: E) E, {* Q1 j& q1 r+ n
梨一顆* H- a9 d4 j4 y, {! K3 \0 Z1 @
蘋果一顆
8 ?- R& N: b( m* }tvb now,tvbnow,bttvb小香瓜一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d4 l) F) p. k# q
小黃瓜一條
& z5 m3 _- \- K+ A- t ]0 T5.39.217.76鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
, @8 y- {) P6 h C- T公仔箱論壇沙拉醬一包8 |+ A- A8 f* C# U& B/ m
黑芝麻少許2 N+ s$ n/ k' X) e, e9 `1 P
鹽適量
5 q5 r. [, g7 r. D+ E2 k1 G7 ]* }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. O" `( \. Y- L7 l6 Y, U
前 處 理：
8 n2 p" q- u9 @! K {4 w公仔箱論壇（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。/ P& `+ I& m8 ?! w; \
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（2）小黃瓜洗淨切丁公仔箱論壇# b8 M% _( w0 Q3 g {
6 g# x* {+ h5 ]% Y$ T公仔箱論壇（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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9 _) U7 y" F* m* ^" N% g- g- B烹調步驟：
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, m0 P" R/ g4 J9 [; Z- A) {& w（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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（2）加入山藥泥混拌。
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。公仔箱論壇. f& R- C1 ~: q- w# u
" i" ]/ e7 p5 Z' U; D9 o1 r5.39.217.76（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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