材 料:
- I! G' {& a7 B f5 ]梨一顆
" I5 O( R$ Y' {' |+ Z4 y- J' E蘋果一顆5.39.217.76$ A! `6 a i+ z8 O/ Q' }& ^; t
小香瓜一顆5.39.217.76& k) z* V8 c( n7 G1 `2 V
小黃瓜一條
1 l1 {! [. W' u4 I' L& ]% m鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)7 J+ i3 ~6 \& x4 a: E0 J7 u
沙拉醬一包3 `$ C- W2 G7 a9 g
黑芝麻少許5.39.217.764 ]7 r( Y/ o* h2 z8 ?
鹽適量
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i, e- h. `( {' x- h2 y W1 m前 處 理:
/ A9 p( \, i: {) R$ F, x( }(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k: Q1 p4 M& G- W; C
- R. Q5 v Q5 D6 ^/ A2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)小黃瓜洗淨切丁3 H: J) e9 S' B7 H* M9 |" Z! h1 F% Y
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。
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; `* V1 y* Z4 i) f% y$ U( w0 [) T5.39.217.76烹調步驟:
- _- D) P+ b5 X* P5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n& n' E* }0 b+ G: \& e5 z8 [# m: w
(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" n' O0 J) d; ~' q
& w9 R* T* H9 J' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)加入山藥泥混拌。- K# P6 y+ [- }
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(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |