[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
" ^* ?. Q# p% l) l3 O5.39.217.76淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。tvb now,tvbnow,bttvb; M# p" G/ v# z6 b1 u
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做法：
6 ]: e5 U: c: V" C公仔箱論壇將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。6 z* M8 b+ A% @: J6 g* x4 H; S

* X  ^9 x4 Z# `- C/ K" k* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u2 b. T* E# B& y功用：   
* F. N- E6 t# Y) L7 J5.39.217.76健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。公仔箱論壇; _. e+ p  h$ P3 @  J3 t, {# l. C* P
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注意事項：
) k1 W; s5 x/ O$ p$ g$ q" P' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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& m, c2 B  c# T5.39.217.76粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。