材料：
% p: n; g# M4 n4 K9 l( g( Z1 f0 P公仔箱論壇淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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* [2 f! q- R" h: ^2 z" P# _做法：# r: J5 n& X# Z. g8 N
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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" \, l# W* d0 \2 K4 Itvb now,tvbnow,bttvb功用：
3 h- Q" y. _( V' k2 G8 v公仔箱論壇健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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8 D, C9 Z" M# R5.39.217.76注意事項：
& U/ Z- y! d. q; q% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb/ y' O; \, J" Q9 S
6 y* E8 o* K' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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