[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：5.39.217.765 }5 E1 J) ~! I1 W+ p
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。公仔箱論壇" ^) u" U6 I7 P4 V! J2 H& p

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2 w& P+ N9 u# h, u& `# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 {- l$ O. l* v
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。6 ~  G' _/ b* d& N0 |) q
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功用：   
4 Y" b1 ^6 R! m( I" E; ]公仔箱論壇健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M/ y6 j( a2 _1 [  m% g: h
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注意事項：
) S, o) E  e/ ?$ V: \8 P! m公仔箱論壇濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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3 A6 t3 p' R2 l- y2 _5.39.217.76粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。