[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
- z4 k. v0 j7 ], A淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
) [# L  m4 E- u) q. M/ U$ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c! A+ p' Q, U6 ^2 w4 j2 A
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做法：
$ K9 A1 {1 p! V2 x將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。" W% ?1 Q' T0 C9 |2 I9 x
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功用：   
- i/ e. w8 P, N& Q1 i: Z- b( @( i$ j5.39.217.76健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。5.39.217.769 O1 j0 I. o" {5 X+ w4 p

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, b1 i1 m% \. F  ]9 P5 b9 jtvb now,tvbnow,bttvb注意事項：
0 \7 x7 i( B' ]( F1 y8 \tvb now,tvbnow,bttvb濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb) |. A7 B0 Z$ O- t

. j* g7 g$ z# B' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。