[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
: U$ S* S$ x/ Z. C% T7 s5.39.217.76淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。公仔箱論壇( C, a# C& c& x0 m. }

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做法：
9 u. y) g" g# ]9 S7 {4 K7 z2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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3 W: _( {6 R) y6 Y3 }) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：tvb now,tvbnow,bttvb4 u  t& c+ ^. N  j% {
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。5.39.217.76, q8 G2 m1 ]+ E* z" L( K! `

# L/ O( v5 M% I  s粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。