[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p( U, s% U5 D+ ~& w
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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' G& s9 D) K( _: Y4 j7 g. }8 c% |- u: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.764 e0 P& f  `, E5 R4 t
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。0 D: b# h! D# \' w0 R/ z) `: ?
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功用：   
8 ?/ R* A, d$ [' v3 ~1 Y9 R3 G5 c5.39.217.76健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb4 L2 C9 h% J: P! C
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。