材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
1 F7 r) Z! f% W7 m) I豬尾骨 1.5斤) a i- @+ Z- C" H6 s i2 i# g% m" X
粉葛 1個 (約1公斤)# _6 \/ K7 J% |) I: c
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
9 K# ~( N; r4 K1 _ ~) v! b5 E公仔箱論壇粟米 1大條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K* u$ B' @! `- f/ G5 Q+ m1 A
扁豆 1.5兩
. o# K& {3 B& q' F6 h$ I赤小豆 1兩5.39.217.76& }+ D! \$ A2 d( X! X( O% A
南北杏 1.5兩公仔箱論壇, W9 A; }) b8 ?6 F6 M; m6 V
蜜棗 4粒
" j# j* b4 m- n; v0 y% c/ C, u公仔箱論壇果皮 1塊5.39.217.76: l0 G4 b# H( v% t7 a2 u% ~
清水 20碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V; ?; @5 {2 m
鹽 2茶匙5 \6 h t- E& T
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預備工序. H! k1 _0 R* ^! e
豬尾骨洗淨切件tvb now,tvbnow,bttvb, g6 n' D1 ^$ `4 t
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粉葛去皮洗淨後切厚件
9 U* w; d; B0 S+ {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' Q1 A4 g# U! P) L; E
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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$ m* v% ] V' b2 a7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米洗淨切段
- n( ]) g2 w- L' O7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 u9 R, T6 i0 K
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P9 s7 v7 d0 g/ |6 k
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用- k% ]2 m9 q$ r
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7 ?/ h, l4 O8 Q5.39.217.76煲煮
2 e# d1 Q: T8 ^4 g8 J20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
" z- y$ c3 S( V$ P0 t" v, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m: J9 b, x1 j# B大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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