材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
4 i7 C( C/ I/ i6 D# h% b5.39.217.76豬尾骨 1.5斤
! V1 n6 Y4 F, {- J2 }3 P0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 1個 (約1公斤)
+ s8 K, T; h* p/ j/ Z4 p O( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1大條 / 3小條
( Q- f! E/ |- t1 C( `! |, ]粟米 1大條tvb now,tvbnow,bttvb& I. c: i: n% ?9 D8 m& g- h% p
扁豆 1.5兩
1 Z1 k( p1 ?% O/ c3 E公仔箱論壇赤小豆 1兩公仔箱論壇' I* @" I8 Q7 a- ]# l! P
南北杏 1.5兩
# n5 T- B3 [; w. @. t; }; ^5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 4粒, g8 g) L8 f- _ A, T
果皮 1塊0 x/ ]% s6 O) \ d
清水 20碗
& N9 H- m1 Q. u& \$ m公仔箱論壇鹽 2茶匙
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預備工序
( x# z/ v$ G* M; ?5 ^2 i0 T( Y# E; ~$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件$ Q4 f) l, F0 E) ], b, D
公仔箱論壇3 V$ A; D) v a0 C$ J
粉葛去皮洗淨後切厚件1 r& r7 e; _% ]1 N8 P% ]
公仔箱論壇) B' v6 A) c; O w! a
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件公仔箱論壇7 d$ p& q2 I2 Z6 y
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粟米洗淨切段
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~+ y J( _2 G! t5 X% K- Y+ R
# j. Y- U3 I/ Q4 b# h6 u5.39.217.76蜜棗、果皮，沖一沖水備用公仔箱論壇- c3 _4 }$ k3 B/ x% _
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4 D' R ?) ^% z( |, s7 D煲煮5.39.217.76+ }( T4 q7 d6 @$ R- q' }4 z
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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6 e1 [" d) W+ @2 Q/ @1 p: Gtvb now,tvbnow,bttvb大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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