材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)( a8 ?: ] z7 F# L* y* F, T8 o5 }5 N/ |
豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S3 V+ \$ Y. y5 C
粉葛 1個 (約1公斤)
" _3 B1 ~2 m" Q5.39.217.76紅蘿蔔 1大條 / 3小條
' F0 j1 I! n( ytvb now,tvbnow,bttvb粟米 1大條
- o1 L" h3 i. A( `# s( V扁豆 1.5兩
$ p% I* [. n! x7 }% n7 F5.39.217.76赤小豆 1兩公仔箱論壇1 P, ?" y8 S8 g2 L; a9 O
南北杏 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb0 {% N! P; K7 j$ S- M$ o
蜜棗 4粒- F7 O! K" r5 w1 X( V
果皮 1塊
: Y# Z0 }5 Z) d5 N$ d% ^清水 20碗. p; j! w/ @! y0 s$ t" Z
鹽 2茶匙
# S6 h$ \! C* ^ t9 I公仔箱論壇5.39.217.76; s8 c) }5 _7 @/ q2 ?
% ~1 k- \; C. ^" W) n預備工序
) R F$ J1 \! [; B; c' g8 N0 d" H% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件tvb now,tvbnow,bttvb" ]" U* j# h+ H! u
, g, @" ] @4 `粉葛去皮洗淨後切厚件5.39.217.76% B% Q- n% k- R( e& ?8 _
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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6 J: }4 [0 s2 \) Q$ gtvb now,tvbnow,bttvb粟米洗淨切段
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0 a: h$ b' H& ]; S( U, M* x# h; u) s4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆、扁豆、南北杏洗淨5.39.217.76: l# R# l* Y. L7 E- G, P5 Q- l
' e! c2 q* F8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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公仔箱論壇5 \& Z \- y+ H" {& w1 J
煲煮5.39.217.76% O+ e7 T2 [9 k5 [ d2 o! W/ c
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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+ D& j, B( @4 R( z* r7 R! @4 `大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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8 L& d/ y6 v% R" m飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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