材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
9 V* G1 R2 S" ?2 m* h# Ktvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨 1.5斤5.39.217.764 @; S& }% r! @: {' f1 V" ]) d# `
粉葛 1個 (約1公斤)0 \- s; ?: L5 `
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
- }2 o0 I( j& a* e D$ ^公仔箱論壇粟米 1大條
D8 E5 r/ j! W公仔箱論壇扁豆 1.5兩5.39.217.76( y5 L7 \- Z8 d1 U V1 Q5 |8 t
赤小豆 1兩
, a9 O0 q8 {1 H" m) q. N, }1 @tvb now,tvbnow,bttvb南北杏 1.5兩
$ I! Q: U5 g1 ^3 W- J. [1 x蜜棗 4粒- Z; |9 x6 c# m# C( z0 [
果皮 1塊公仔箱論壇# u, D6 r$ v& [7 q) P0 r2 u5 x
清水 20碗
2 z% N' h& H4 i7 R8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2茶匙
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預備工序
/ N6 w+ ~; W1 |; k" O' Z公仔箱論壇豬尾骨洗淨切件# t) |1 J4 x! s+ V+ N3 e
' \0 Q. I, A# f( i% u6 M5 O4 a! Htvb now,tvbnow,bttvb粉葛去皮洗淨後切厚件公仔箱論壇, w" @ z7 Y, `$ V/ R
# M O( Z$ O8 C I5.39.217.76紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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: n o* Y) b9 @( {# j: G' u公仔箱論壇粟米洗淨切段
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1 ?( l; U& a" t2 M! @5.39.217.76赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?% m, z5 I4 E9 F
& c- m/ r2 b& ^2 g3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗、果皮，沖一沖水備用
' M4 m+ U0 E9 y6 M Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V9 m: K& G0 h# U* E5 G
7 d, _( u( ? \- j2 k5.39.217.76$ F: u0 Q" _, {6 V8 J* n J% K
煲煮: u% \$ X4 d, q' I" Q
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；& E. H% r( y1 T* f
& Y; A* @' G# n( K5.39.217.76大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
S' ~/ F7 L ?; W% M2 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F, V# G, F. y4 ~0 `$ \$ K
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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