材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
# Z! ?( q. o! G% @$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 1.5斤tvb now,tvbnow,bttvb8 a9 p& i i9 W$ Q! N# F$ x5 |$ z
粉葛 1個 (約1公斤)5 M. D& ]7 U- W3 C& t) f/ h
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
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' M, O# Q" S5 y) {扁豆 1.5兩! [9 ]1 D0 f7 ~
赤小豆 1兩5.39.217.76' t+ w1 z2 ]4 m% n) B
南北杏 1.5兩! l3 h- i4 D+ l1 o. L
蜜棗 4粒
* P( O* i- r( k- h, f- \# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮 1塊
; |0 B1 H9 t: @ h公仔箱論壇清水 20碗
* ^0 a% ^1 h& u% t. c' j9 w, r2 U3 y鹽 2茶匙
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, H( T8 c" ?; x( v$ w" Utvb now,tvbnow,bttvb
. @9 M" ~# }0 v% y5 J* Z' f預備工序
, D: N) r+ l3 s' B0 ?tvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨洗淨切件
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粉葛去皮洗淨後切厚件6 j& ?5 p1 L5 ?' y3 ]. ^2 q
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r4 E; t6 q/ ^+ s
5.39.217.766 [4 W! s, N' ]
粟米洗淨切段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ], O7 U6 E" ] q* |! z
3 |- b: \7 p/ Y3 L# |赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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3 S) L- c8 P$ u/ R4 J- ^公仔箱論壇蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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9 m: V0 Y( K, _. i* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲煮& U0 j# b) F; X: x: H/ u6 P
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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