[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

nt1972

用料是:
0 \. H8 }; V9 }- O9 Q5 t 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。tvb now,tvbnow,bttvb1 L( J# J7 `2 k6 z9 |4 b

! D, d: J' O" a7 u/ L3 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ l+ C: A/ B& C* N4 N
做法:
4 m4 G9 T; k  s9 l! p) }4 Y公仔箱論壇節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。公仔箱論壇3 `" [4 b: o, Z: A, q+ Z

: f0 O- c$ g: {. D3 X& z! x6 Atvb now,tvbnow,bttvb
  [; Z/ Q6 g( ]8 ]公仔箱論壇小貼士:
. S1 S, u1 q. [" I7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
9 L0 b+ I1 m; m/ N公仔箱論壇