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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
4 N7 j/ t+ v" F8 E 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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做法: 公仔箱論壇9 w. i! n9 `! i
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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6 ~7 U; p. [2 R小貼士:
1 j9 P+ K% {# `! k. ~. jtvb now,tvbnow,bttvb眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。5.39.217.762 ?% K+ N( W! w3 A8 M
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