[中式食譜] 利水消腫—眉豆冬瓜雞脚湯

nt1972

用料:
( {2 l& P( j: I% |* [) ?眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.5.39.217.765 ]# {5 A! j3 y% y" @- W) K9 A

/ i- G! ?0 K$ C. X# Rtvb now,tvbnow,bttvb
+ z2 R' ^2 c6 h% ~& Otvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ }/ z% k( A3 Z0 x: k% d眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.
. I" Q8 e% M! p. N" D2 h* ]1 }  Vtvb now,tvbnow,bttvb
* ]- Q+ G9 y) I3 m* l7 Z8 K& A0 W4 n; p) Z+ r
小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb6 W5 V& m# j* d' h& T% i0 O, a: @
此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.
: q( @, y" O  D- d9 u4 A! Y  b$ P5.39.217.76* L3 J) `7 `4 {# d  H! E% q
! R+ C0 C% H  Z! V
[眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助.