用料:
* u! p- |: {; }6 L* O+ N/ e粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。5.39.217.761 C+ H8 [ u: N! K* E6 Q
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j# d+ y3 h! B5 ?
粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。
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* }, x, c9 D2 |3 \5 f( E5.39.217.76小貼士:
: N; X, s" E9 ]- `; wtvb now,tvbnow,bttvb此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
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: A6 M; v2 C2 z- ytvb now,tvbnow,bttvb粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l/ E- E# K% }3 D! z1 M
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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