[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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+ Z- c( ~9 J) A6 y9 [+ r( `  [6 i5.39.217.76用料:
4 V4 W  X* |5 k& O2 t/ ]5.39.217.76淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.9 |- h1 [( v# L( Q: Z
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做法:
, }" K+ m( U. H先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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- z% u9 j& _/ [6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [淮山薏米柿餅粥]
" x' K, i( z: o) K1 B6 |4 o; Ftvb now,tvbnow,bttvb有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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