[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

nt1972

. I1 e9 f: U- U) t' Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ L+ x; p8 j+ y用料: # k2 q1 K6 q% ]# _  @- a
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
7 J& |4 B2 t( Utvb now,tvbnow,bttvb
6 i* ]. e. R+ B) J公仔箱論壇做法: - [1 S) K2 o( y) r1 O* b
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @; G9 j# p2 j$ W, |# j  G: C6 a3 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f: u3 J4 Z9 Y5 @  A0 m3 d
小貼士: 5.39.217.76; n+ R$ D0 h0 L) ~+ c
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
4 V0 O. P- i- {3 B
( w% v3 G! ]4 k6 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; T4 O# f. X/ n, X
[淮山薏米柿餅粥]
7 G. ^  x2 n$ F* t  X) S有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
8 q7 {- F: J9 atvb now,tvbnow,bttvb