[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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用料:
0 r: }# ~* E9 G) ]0 O/ f5 g: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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0 X7 A8 l8 S- J; f5.39.217.76做法:
6 E3 N* A' U0 |7 L) D2 n5.39.217.76先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥] 5.39.217.76+ V5 X3 Z5 P+ B' I# ^- ~4 q, X
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.; W6 P. r7 P+ A5 ~( d