[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

nt1972

& F9 j8 G9 c& |, Q& n" Etvb now,tvbnow,bttvb
+ y4 @; d. [! v$ {) Z% [tvb now,tvbnow,bttvb用料: + \) {  e5 N. a+ Z7 c5 }- _, a
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
8 ^6 e& y0 ]- e* j' Q* j* J4 h8 S
4 G# n. |" B0 ~1 @/ N: x公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb( q# Z# P7 ]" f0 N5 x( Q& L! p! I
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.5.39.217.76, G  ]# i) i6 m" n" \; W
公仔箱論壇( f  q5 n; W! h
小貼士:
3 m) L7 P; |# ?/ e; Q5 V9 \5 F6 b公仔箱論壇如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 h8 {4 P$ D' e7 q4 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i& g& G7 |5 L  }% d$ i
5.39.217.76" F0 M2 F# e+ [& V
[淮山薏米柿餅粥]
% {8 U9 b+ i& G: F7 T/ y9 o" @; `3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
9 v$ K5 V! h2 c