[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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用料: 5.39.217.76& m1 U* y, R8 E6 [0 S
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A$ C3 Q) ~# v1 n! l! m

  [0 Z3 y% i9 y: z+ c+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 p+ W9 E& |2 L7 utvb now,tvbnow,bttvb先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.tvb now,tvbnow,bttvb# q- j; k7 {' i9 F# J; e
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小貼士:
1 {8 Z$ v: f3 s& H5.39.217.76如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥] 5.39.217.766 _7 f2 R' S9 S- U7 ]2 O4 y9 }
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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