[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。tvb now,tvbnow,bttvb4 e2 g/ S# }" @7 u, v. S3 n8 z! \
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6 Z/ {$ D  G% ~; Y, o- |% G6 r6 g6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 ~( o2 G! Q" y9 o9 ?% U. {+ ^麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
2 e0 J. Q( g2 v- Q+ C; A9 ^$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" G! p  ?3 y4 P' x! I
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小貼士：
- N# P' P. |, v& {0 Y此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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5 M. Q& J% C  }6 [3 k" z3 x' P" o公仔箱論壇有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。