[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

nt1972

用料是：
! X* S. r& T$ f4 A( i5.39.217.76麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
  n$ }- K6 I3 q# X6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I6 L2 d6 u' Y, l# `4 ^

- L* W1 O  S2 r- ?5 Q! ~: @& ytvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇$ F7 t! R: C3 h4 D
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y4 i; [& W& S: X7 @' m" O0 G

$ v: \$ v- O" J2 P公仔箱論壇
4 G/ H8 \& Q& B: [0 W: v5.39.217.76小貼士：
3 o% }& M* _) {公仔箱論壇此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。公仔箱論壇+ G# }% Z7 Y- a( }4 R$ @
  N; {7 }! @0 E# E% i- `
公仔箱論壇2 q0 T6 t0 I* K* R- w7 q. n" n
有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。