[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
) I3 `. Z  @) `$ Z1 O" t' `公仔箱論壇麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。1 f) _: x4 y( i; k

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8 S6 d  ^$ u3 ^) S' |: x做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 K7 f% }7 }: F8 r. D: s( {
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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小貼士：
7 U& B" P* s6 jtvb now,tvbnow,bttvb此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~& ?' H* O+ Q
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. t/ z* p: B. T. k' M公仔箱論壇有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。