用料是：
! I. |1 ^) b5 S) k( Z麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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1 k5 S/ k; \/ Z$ I5.39.217.76做法：
" R* R: h2 i* P5 R8 Ntvb now,tvbnow,bttvb麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
* e7 _, m3 O2 L9 |7 s. l4 Y- B$ H9 e. G) z; b+ E0 D* [
) N9 d6 D: F; }, N小貼士：
Z, H6 r: e6 _1 S+ D* y* f5.39.217.76此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。公仔箱論壇8 p1 g$ F- G4 n5 H
5.39.217.76: m$ |( ?0 H- b$ s8 x7 ^4 H
1 D6 l- H% q; V/ _+ t有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。 |
發表於 2014-10-25 05:27 AM
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