用料是:
& R: Y0 H" f dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.& U& _$ ]! i' k# L( k4 w
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做法:
" a* }7 F! R/ S( Z青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.
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; B5 q6 J( S% q3 M J9 g' W公仔箱論壇小貼士:
5 C$ C& Y3 T3 A此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
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+ Z4 |) [. Y7 V: s' w青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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