用料是:
8 T! P! j( J4 z& V5 f% p" Qtvb now,tvbnow,bttvb青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.tvb now,tvbnow,bttvb; |5 R6 W5 w( e y: w0 W: L! P
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb. ]7 g" x# G/ D) o! z4 ~
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.公仔箱論壇7 |, O7 A- K7 R
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: N5 T2 z: k7 ^& s/ y公仔箱論壇此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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