返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:
, M% B$ c" ?3 |( O急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量tvb now,tvbnow,bttvb) j, J" G3 o! D% c& Z! t; `

, E0 c- `- c4 h+ Y& Y5 V5.39.217.76調味/醃料: 公仔箱論壇0 z# |- ~! E7 x: @' |4 p
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
2 i- g- o; D# b* ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 l2 f9 D9 q% ]& R4 E6 c
5.39.217.76. _: W, `2 Q/ c4 C  W' D
做法:        
1 b& w" }, E  D6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
5 ?" N2 K" O- j6 otvb now,tvbnow,bttvb
3 _$ Y3 g0 p% A7 u5.39.217.762.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。5.39.217.765 `5 ^' p! H: p

0 X) u1 B  v# v! v/ p8 i8 ]7 @5.39.217.763.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。5.39.217.765 s1 ?- h4 N; n

8 R* [4 R) s( d7 k5 F) k公仔箱論壇4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
返回列表