材料:
; \/ r4 J4 Q! E3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
- J& Q$ U9 Z: m: J, w. {tvb now,tvbnow,bttvb
. P8 M4 i! G+ \( k' }+ P- n9 Q, l/ O公仔箱論壇調味/醃料: 2 J: n2 d2 x% R7 E
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許1 Z" j' G% Q, c* n
/ X) C# C+ @3 G4 @$ v公仔箱論壇
3 `5 Z8 z" ~6 d6 \公仔箱論壇做法:
- G8 M% v; U1 R2 |' c1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
. _/ }- a5 A8 f" P; {: a5.39.217.765.39.217.76# ^* W8 j. H7 w6 V4 k0 p P
2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
' B7 Z: y5 R( F5 @
9 a7 E$ M( U, T8 L0 Z公仔箱論壇3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。tvb now,tvbnow,bttvb& n/ d5 \! {1 g7 c v
7 q9 e; }2 S* b9 Q/ F: ~& U, v
4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。 |