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[中式食譜] 南瓜椰漿燜雞

材料:         5.39.217.76" c% V5 L' p( G# s& z2 M
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)
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調味:        
- I4 o' v9 @* w- A$ C( P) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 u1 x9 T& r5 s) [2 c
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1 z; V+ J2 s+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 ]9 D& g5 z/ K1 ?5.39.217.761.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 H2 I" h- X+ f, m5 g( H; C
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。公仔箱論壇2 u2 `' p9 a0 ]
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; E6 o" |, C' j
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4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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