[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

nt1972

材料: r7 |/ q1 Q  W, B* k0 P/ x
乳鴿-------1隻
# \' V- B$ s7 K) U& H) G6 q; M: B( B海參（發透）------400克
. g4 m; o; [- Q1 X* w; {公仔箱論壇冬蟲夏草（浸泡）------適量5.39.217.767 x2 w" l* l. `3 Y) j
紅棗（去核）------4粒tvb now,tvbnow,bttvb8 X4 w7 `7 O* j, }- X. _
豬胯肉-------1只
9 i+ H( d- Q$ l! Z, w5 _0 O3 R5.39.217.76生薑-------1片
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製法
  S3 s9 g% q( l0 F1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。5.39.217.764 n' A. c5 x9 b/ A+ y& k6 h- C, ]

2 N  c5 n' ?$ N3 O2 y, C$ etvb now,tvbnow,bttvb3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。5.39.217.766 V* x+ b+ k9 V, h: R% k6 w* }/ j& D' \
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鹽------1/2茶匙
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8 U, R2 v1 Q( d# Y冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。