[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料& M7 U4 Q) [: n0 X+ e
乳鴿-------1隻
9 Z3 _& `1 D& r; U* P7 Qtvb now,tvbnow,bttvb海參（發透）------400克
; L" M  b. ?& {, D5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬蟲夏草（浸泡）------適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N8 [& G( [7 }! \- j1 J. [
紅棗（去核）------4粒5.39.217.76. F, k* x0 \% H8 ?) |8 u
豬胯肉-------1只公仔箱論壇* k+ T1 d1 I. u1 h7 A% C9 O8 Y5 d
生薑-------1片公仔箱論壇1 q( p$ x. C& q* q+ s  e
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1 ~# H: Q" g# B公仔箱論壇製法5.39.217.76' G. [! f& x% C
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。$ V( A, c4 ^- l; `
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。公仔箱論壇- q) j4 Z2 r  p4 P% V* E8 |' y
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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調味tvb now,tvbnow,bttvb' Q9 F, a* u$ o+ C9 u  |, s
鹽------1/2茶匙0 C( C7 G. U# ^2 ]

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6 @+ C! N7 Z) x5.39.217.76冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。