[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
  L  A1 k6 c0 q/ h; e# m乳鴿-------1隻8 o1 w1 H8 `- p# G0 n, u3 R) A5 u/ j
海參（發透）------400克$ {0 S/ W: B/ E
冬蟲夏草（浸泡）------適量
, @9 t( o7 O0 F3 K2 @" d& G紅棗（去核）------4粒
7 Q" N! O$ @+ _& a4 Ltvb now,tvbnow,bttvb豬胯肉-------1只* x# q* P6 E' C9 a0 ]2 k# A
生薑-------1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v: b9 r; T. T
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1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。公仔箱論壇! q& n9 J1 m# n
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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7 E/ E4 A6 b9 w9 C1 j' Q, B3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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4 b& K, |& y$ ?8 K; a- z公仔箱論壇調味7 o6 }: D# P4 C8 Z3 H
鹽------1/2茶匙
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。