材料
7 X" I) f! O/ h. s" y; z7 W去骨雞腿2支7 A0 L- a9 ~4 p% C$ j: j7 E
蒜苗1/2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a1 {& h- Z" G. @) I" b
高麗菜絲100公克
: C5 W1 Y. J+ @ [$ o沙拉油2大匙
- f8 v9 Y" a# t6 H. _4 f2 N. r$ Etvb now,tvbnow,bttvb& }. R7 S0 x' |) Z7 U
/ M* U2 H) ^, b7 w. `公仔箱論壇醃料：
3 r4 ]) J: x/ W5 R1 D醬油膏2大匙公仔箱論壇9 U. N$ a t- o! n o" v
胡椒鹽1小匙
8 x4 q* g* D! f公仔箱論壇米酒1大匙
+ g# Y& H8 ]# p& e! x6 Z* b& Itvb now,tvbnow,bttvb香油1大匙5.39.217.76, e4 ?2 i h9 U% L4 u
糖2小匙
, V0 Z6 B3 t! P+ @4 [6 G% \5.39.217.76雞精粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B; O7 i* y) C! l- J. _: k
太白粉2小匙& s; Y% k3 I; u7 |- u+ `
蒜泥1大匙公仔箱論壇( w! T2 n" r$ E, D
公仔箱論壇, k. C. q8 n% c7 ?+ @
7 P( }4 F2 v T& {% C% |tvb now,tvbnow,bttvb作法- @, p7 M# b9 {3 ?9 R
1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
% C5 z4 p1 O' |$ u. Y, w: d0 D5.39.217.76
* Q" L" O2 \. B% b2 @% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。, T% t4 ~2 H+ K* [, j; V
5.39.217.76; t& M" I( j+ @- L; L3 ?0 O* X
3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。
( }! {; ~+ o# S ntvb now,tvbnow,bttvb ' {0 @( G+ p& I8 F" V9 b8 A
4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v' X8 H- S2 `; t( S& K
5.39.217.76( g! m0 o& Z# l9 x+ M
|
發表於 2014-10-6 01:35 PM
| 