材料# Y8 V3 `$ h! ~+ V
火雞香腸----2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V0 t. h& J j' n* h5 {& h
雞柳----180克5.39.217.769 r: [0 `& ~3 x
火雞胸肉----50克
6 \* K: Y( ?% I2 X豆乾----30克
' Y; j4 B5 @3 Ptvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒----30克
% n7 R* X# N3 _- h4 l2 P" ~. k公仔箱論壇銀芽----30克( U/ J3 T$ u1 k9 O
薑----2片$ O4 R# g6 a c* M* \
4 @' Y9 d+ m* R) ^0 j3 H: Q" K0 J- i$ ^$ ~% i
製法
: r; {& L% {1 q' v G; Q, [9 F/ t1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e0 {8 @- W" e% R5 x# L/ d
6 S% H& w% U1 e+ G$ r公仔箱論壇2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
$ e, g: ^2 o4 x$ ?1 m$ |1 x/ O5 Q" {# q$ V0 G# S% `" U" s
3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
4 j c3 M8 G* P$ ~8 x
: v1 ^: i f* L" J3 `( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入芡汁炒勻即可。
+ W9 `. t) O% Z; \- T5 V! c
7 @ A; O! z/ r! H$ A
2 s/ Y. K S' d r2 Z調味醃料
4 a0 s; S/ q; w& ` u/ p( ~5.39.217.76生抽----1茶匙5.39.217.76' {: ` x6 f g( |; A
糖----1茶匙# J& ]. K! e6 D2 L- M3 ?5 \
麻油----少許公仔箱論壇, j5 {) f3 C5 ]! `: G: w
胡椒粉----少許
. c" O& f# R7 o& L/ @) a9 M3 F公仔箱論壇
3 ?7 U5 |. g3 V* s/ J" Qtvb now,tvbnow,bttvb芡汁--
# O( `# _; \% t" k- G5.39.217.76沙嗲醬----3湯匙
* d/ x/ P; ?6 U, m4 K6 H Q公仔箱論壇水----3湯匙
5 R' w& e% w) t- E2 x糖----2湯匙
4 s# ^$ I6 l% K0 ~ N2 [4 J生抽----1茶匙2 K `) I. g, A
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
| 