材料
8 |3 m# L! g! x6 p2 U' B火雞香腸----2條
3 M3 K* K( h7 g! h( y# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳----180克1 I2 w: ], i4 ]; D5 u5 X. S" i) M
火雞胸肉----50克6 P4 B# z2 h8 l' z I
豆乾----30克0 ~' n8 w' v/ X; H
紅甜椒----30克
& ?8 Z, H" e) S' y: k, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽----30克5 M- R% u9 Y( s
薑----2片公仔箱論壇, q; @/ B3 m. J
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$ S0 O) `) }3 ~8 {2 [& q製法
! g8 j9 ?: {! m' ?. h& @9 U2 v; f5.39.217.761.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。tvb now,tvbnow,bttvb u, ~, L! P( `, o+ Y2 j* A
7 B9 O+ B3 m: t# H0 X8 s3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [) Y* A5 _: ~0 r& t4 t
9 a F+ W7 J {. y# M3 E" `& @. A5.39.217.764.注入芡汁炒勻即可。
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調味醃料5.39.217.76* E. u, N0 n. o% a; A
生抽----1茶匙
5 _ V" x9 H6 q' T2 n4 D5 o糖----1茶匙
& z1 ?; \$ a# P: x7 D麻油----少許
9 C' }6 l2 r& K7 v0 L# Y胡椒粉----少許4 v! o3 Y- F! P
5.39.217.76, h$ D$ W2 s9 M4 x) u- w i ^
芡汁--
( r4 T0 r3 J% c1 H( c" M. _沙嗲醬----3湯匙
4 z2 U' T9 |' R9 o! A+ i公仔箱論壇水----3湯匙
* Q5 ]1 |9 R3 F( X公仔箱論壇糖----2湯匙
* R9 p5 Y1 s7 r [0 \9 p生抽----1茶匙
5 X3 W9 D! B% u7 N. }. u$ ztvb now,tvbnow,bttvb生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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