材料
0 L! E: E; i+ e) J7 o6 u公仔箱論壇火雞香腸----2條公仔箱論壇! t( Q5 u& I& C8 x* e# a
雞柳----180克tvb now,tvbnow,bttvb3 E3 l, B' V# O3 \( u
火雞胸肉----50克
4 X' a) A2 d! i& I* m4 m" G% e豆乾----30克3 Z2 A# i0 H. j- W5 d. c$ V& F
紅甜椒----30克tvb now,tvbnow,bttvb2 _ l# q6 \6 s+ d9 C
銀芽----30克$ N, \ [( ^0 `0 ^
薑----2片公仔箱論壇5 F: F& _2 f/ Z" p' T/ v
5.39.217.76( F. Q( C! E) V2 e8 ~
* ?0 h& I) W! E/ ?: O
製法tvb now,tvbnow,bttvb. k) Q* d0 s2 u3 G% w
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. f2 n1 Y; f7 Y0 t+ K/ f/ ]( w
0 P5 j# R4 W+ U2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
! j/ r2 d' O% _; v& @. r3 m
' r Y. v0 l% i# T3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
) u7 b% E- Y; T: S5.39.217.76
+ t1 b6 ?9 w2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入芡汁炒勻即可。
/ k9 n ]$ H/ ^, X) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 o: J2 }8 {4 F( u
6 d# ]& Y5 X* Q3 @/ U
調味醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l: ~$ v E' i0 U# S/ s% X
生抽----1茶匙( u5 r/ }1 D1 U! j$ M
糖----1茶匙) M3 j. b8 `( I" R
麻油----少許
/ z2 Q$ d5 \3 z% B公仔箱論壇胡椒粉----少許
/ ^2 x% B$ Q0 S2 K8 P; d
4 h2 G. ~$ d3 |$ l* A' l8 c5.39.217.76芡汁--! u$ e) [, Z( c8 I! t
沙嗲醬----3湯匙
8 v" C6 U$ U a* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水----3湯匙5.39.217.76: W: e! ]' F- w- H6 {" w
糖----2湯匙$ `& c; \ M- m; o4 M2 @2 w8 W, }; C
生抽----1茶匙公仔箱論壇 t0 A. H o5 @7 m: b
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
| 