材料tvb now,tvbnow,bttvb6 E# M7 S2 I1 s2 X
肋排（五花腩排） 600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F6 D& P; \: ^# `3 `+ i
菠菜 300克* F; Q% x: F1 u
裢 2條5.39.217.763 D" k8 u( D; y; p6 y
薑 3片
: z4 z8 {! U7 J) R# h; G8 w5.39.217.76八角 1顆公仔箱論壇# V; ]. v1 E" i1 U
桂皮 1小片公仔箱論壇8 S% c5 [2 W/ o) L+ G9 u
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1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。公仔箱論壇7 [% f2 O) E P: n, W
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2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。tvb now,tvbnow,bttvb9 m" l6 {1 h) n4 M
7 o0 _! e' m$ `4 r9 Y: i, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。5 x7 G" k# o% B, ]: I
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4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。公仔箱論壇& Q8 B" ^: ]2 c+ h( d; Y- Y
' v* c. H8 C+ T5 [% M3 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L5 w0 ]1 g0 y
調味
2 g$ Q3 f. g0 Y4 I( R9 T醬油4湯匙
$ J' W# ^) u0 l9 Y0 V/ L" E公仔箱論壇酒 3湯匙公仔箱論壇9 v3 a% d" g! G
冰糖 2湯匙
. V# v. X, P3 B: Z; r鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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