材料
, [/ O! O( o) j$ `tvb now,tvbnow,bttvb肋排（五花腩排） 600克
$ L7 X# h. Q' W \- Y7 Z菠菜 300克; d6 }, k" H/ K& [
裢 2條
2 p! P/ O: B) W5 ]) `; q$ s4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片
2 z5 ?) S: m+ l% ~% T公仔箱論壇八角 1顆
0 @- A; p( H7 x. x7 U" K, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂皮 1小片- A8 B, U- V7 R, p
公仔箱論壇% \. ^) ?- N6 w7 y$ y" Z
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& b5 f1 x% `4 ]2 d0 J& j i公仔箱論壇1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。
6 y- U" a$ J/ Y) ^8 r1 p: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?1 p7 k$ O% I9 Q5 _) X9 y
2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。
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3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。
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8 R) p, {/ X/ Z J& a1 C3 N4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。, P! m, |% P9 ?* \+ s
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調味
/ Q* C7 l# o( S) ~7 y, \3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油4湯匙
7 z# z- G% D; k6 atvb now,tvbnow,bttvb酒 3湯匙
5 {9 P8 F8 a2 }, q& L; w7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 e* R4 r: r$ p7 q' N
鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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