材料5.39.217.76) d! B3 M/ u7 `# ]: ~
肋排（五花腩排） 600克
: h# }6 d2 n3 h U5 W5 m" Z3 W2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 300克
8 A! }! e: \; K G$ @5 u. w裢 2條公仔箱論壇" q5 O% e9 K* v! q4 H" U# G0 q
薑 3片tvb now,tvbnow,bttvb. n$ t2 a* B; `2 m3 [) G
八角 1顆
6 L. {% y' P4 L% P4 B! itvb now,tvbnow,bttvb桂皮 1小片
" Q i( H( M! W$ J Itvb now,tvbnow,bttvb
! o2 u! f; W1 U/ g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 m* t# t9 W. X5 f: O, g9 B
製法# m3 m' O/ @% o5 _# o; j" u; G
1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。
" r( j2 d% \) C+ y3 }1 w. ?* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s, Y$ E1 T. V9 f, b/ a8 D
2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。tvb now,tvbnow,bttvb# o# }1 ^7 r5 l5 {1 `$ A
% p. N$ y- i5 n7 E) }" B' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。
W$ `1 o, C2 i# w- O$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O1 ?; {7 F; J* n- j
4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。
: z6 F+ c7 m5 j7 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t9 {, c0 `3 y0 \7 G
5.39.217.76. V* u6 X$ r+ n: a s. c# {
調味/ }' c; F1 v$ h% n; w- Z
醬油4湯匙) e; B( L0 u, C3 K! ?$ L& @
酒 3湯匙5.39.217.76 \3 N* G. |4 b/ p! N! _
冰糖 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M8 U% H9 D2 h$ K# p8 ]) P
鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
| 