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肋排（五花腩排） 600克tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 W5 z& l$ J, Z
菠菜 300克# T( e" l+ u( X" Q' N9 z" [/ p4 N
裢 2條
% Q& ^( K& i. w2 A7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片
3 G% M- W6 f4 s公仔箱論壇八角 1顆
6 D* l8 G2 R6 d" m桂皮 1小片
; ?4 ]+ Z5 X0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^3 v" |) A( H) S, y
! I& [ [# R4 c/ H% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
, a1 \; `4 j5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B# p& }; N5 x- T$ e
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2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。
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' I2 W( z) y) P+ ~ g, ntvb now,tvbnow,bttvb3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。5.39.217.76& Z7 b- `* N& G2 A0 |
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4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X; {& V! N( o7 Z5 T( w+ ?
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調味
) X( c9 N5 @1 c7 A醬油4湯匙
5 V0 q! t( W p) J" b2 B3 ^* V酒 3湯匙
% s6 ~5 c+ B1 |2 O3 S( {1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! t+ |* Y2 L4 ?: U X$ R
鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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