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[西式食譜] 香煎三文魚伴酸豆檸檬汁

材料:
$ |) c# @+ }8 h5 ~三文魚扒─300克
% _' {' V* ?" c8 Z) H! x$ {2 dtvb now,tvbnow,bttvb酸豆(capers)─半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t0 G  p' j% Y- i6 s$ }
乾葱─5粒
; I4 [" N; U* [: q( D: g$ T$ Y法邊豆─10條
- Z$ p  {) i. `! {0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄─5粒2 Q  _. D7 P. A# y, C- a
甘筍仔─5條! A$ b& R% ?4 i
牛油─10克5.39.217.76* {  @* s$ @' c8 l
番荽─適量
# p$ i* `. `! U4 j檸檬汁─1茶匙
( D' k# \) c4 ]9 c+ ~4 W0 }公仔箱論壇
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8 ^4 ]  e' n  stvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇' g0 `$ i2 u' Y4 I+ g
1.酸豆用石臼樁至爛。2 x/ ]2 P3 s! g: R4 |

/ u7 w, ^3 z: g: @9 p4 W  }8 _公仔箱論壇2.乾葱去皮切半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p: k1 H( o) l; g- C

3 V; u. S/ A; ^( E+ a( l! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先用滾水將甘筍仔、法邊豆及車厘茄烚熟,撈起備用。
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% W1 x- E8 h# f8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊,放牛油及橄欖油,將三文魚扒煎香,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F0 K% p, _; U9 c. {6 y% A
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5/6.中大火放入酸豆、乾葱、法邊豆、甘筍仔,和車厘茄煮至軟身。! }1 d& O5 Z; L

9 S% d% a; a& `1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.三文魚扒回鑊,澆上檸汁及切碎的番荽,上碟即成。
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( f8 `/ K" O$ e/ j+ L4 s公仔箱論壇公仔箱論壇: p- B$ U, Y* O/ u) I4 o5 U
貼士:
4 o" ]1 i2 l2 N* A4 J公仔箱論壇1.三文魚扒可以鱈魚或龍脷取代。
3 T+ o2 k5 f4 f: {  B% k7 A& Z4 U& F* j" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P0 Q7 n% u# D4 C; |3 `公仔箱論壇2.喜歡亦可加入鯷魚(anchovy)增加鹹香口感。" f# s% |* W. z* Z4 N" S0 X# f
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3.酸豆帶鹹,不用放鹽,以少許黑椒調味即可。
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