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材料(4人份):
+ n) V2 b% l& k$ H; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本地龍蝦1-1.2斤、薑(切片)100克、粉絲300克、葱(切段)150克、生粉適量、油適量、蠔油1茶匙、鹽1/3茶匙、糖少許、蒜茸1茶匙、上湯250毫升、乾葱(切片)少許5.39.217.76( V$ o% m3 b. B B L
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粉絲調味:
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) ~- [% D! v9 T& Btvb now,tvbnow,bttvb做法:
! \- h$ \$ v, f. ?tvb now,tvbnow,bttvb1.龍蝦斬件、去腮,沖水後瀝乾,並拍上生粉。
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: n {2 C# P6 P7 ~/ x- Utvb now,tvbnow,bttvb2.加足夠蓋過龍蝦面的油落鑊,下薑片至滾起,再下龍蝦件泡油後連薑一同撈起備用。
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$ i& \, ?7 c$ m" s3.粉絲汆水,加蠔油、鹽和糖拌勻,離火倒起浸泡2分鐘。5.39.217.76, c8 n. f9 g/ X5 R7 [' c/ j
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4.燒熱油鑊,下蒜茸和葱爆香,加薑和龍蝦以大火爆炒,加上湯、蠔油、鹽和糖炒勻至收汁後撈起。
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/ x( H/ y6 F0 Y3 W; S. D t7 ytvb now,tvbnow,bttvb5.砂鍋加油燒熱,下乾葱爆香,加入粉絲煮熱,下炒過的龍蝦回鍋,蓋蓋煮至滾起,完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `$ T6 F+ I. \! o- r/ O9 Y
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9 O. G( F$ ?- r' @( P小貼士:拍粉泡油的步驟是為龍蝦肉包上「保護膜」鎖住肉汁,讓龍蝦先炒後燜經過較長時間烹調也不會變韌。 |