材料（2人份）：
/ n" ^, ] c3 H' Y& ~全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L( B( U& A6 s0 e: M7 t6 B* t O
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4 E) p9 u3 }2 u; I8 [& l$ K0 e, l" Q做法：公仔箱論壇& S8 r- C* m7 b& {% K! u
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
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# c2 I) u' a1 X2 [1 b' e公仔箱論壇2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
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3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
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4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
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煮食重點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v0 [- Q9 x& {6 M) [: b- G& p3 g
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。tvb now,tvbnow,bttvb. k* f7 G/ _& G! Y* _0 r+ U; s3 s
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於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。5.39.217.76, o3 _3 @ ]" o& }; j' }7 R
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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