材料公仔箱論壇+ q% O2 Y% y( h9 f1 T2 ?
墨魚（洗淨） 1條
& u! A9 K' ~( |7 o5 G8 V公仔箱論壇 香茅（切段） 1條
: R5 L# u# \5 f/ {+ J8 b0 @tvb now,tvbnow,bttvb 白胡椒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 {2 j5 O% y9 V: ?" A- h
月桂葉 2塊公仔箱論壇 ^, ?# Y3 R) n6 k7 x6 l' F
鹽 2湯匙
# j( n) a" c e# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白酒 100毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t% w) R' \7 |8 s8 [# g, N% `
清水 500毫升
( e% a; ?: ^5 d, mtvb now,tvbnow,bttvb 羅勒葉（切絲） 適量
4 J8 [. F; O" m- w$ ^5 _ 紅椒粉 適量
/ ^ u, {( V$ L. Y. i4 ~ 橄欖油 適量; @, ^/ D& n) S$ m+ J6 a
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- O$ b d8 r: i6 L/ P做法! _5 k5 t: ^1 {! ~, w6 Z0 e7 C% R
1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。
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' b2 M, b* L3 }! k. r1 L8 w5.39.217.76 2. 加入墨魚煮沸。
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3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。5.39.217.768 K# c8 M. a$ t, b3 M3 q
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4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \ y7 X9 A1 e# Q* F6 I* Z1 t
# H# u3 K3 ~8 p6 V5 c; ^1 m/ {+ L* y 5. 取出墨魚，切成薄片。8 J! G- x" C0 \) Q
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6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。4 s) x5 N8 z# A
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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