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[西式食譜] 椰菜花藜麥沙律

材料
$ R0 V) e, |) a: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙
' U* L: W; V% ]7 N3 l8 p岩鹽……適量
7 o) V8 [: I0 |0 j# k9 |, [' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油……適量, O! L7 d3 H) ?' L) h4 U
橙汁……適量公仔箱論壇# l5 J7 O# r7 _4 e2 _# {
椰菜花……1杯(切細)
+ m4 z; {4 E  F% _' y7 o  x/ A5.39.217.76藜麥……1杯
% n+ \) H% \+ G1 p5 e0 I6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水……2杯(約500毫升)
- J  U. I( [8 ]9 k& u- f8 ]咖喱粉……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~' h0 r$ O2 g# r$ T
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# t. F0 Y' o- ^# P! C" t+ g4 d8 S公仔箱論壇1. 藜麥先浸水半小時,瀝乾水。煲滾水,放入藜麥煮5分鐘
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後,下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽,蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾tvb now,tvbnow,bttvb/ x9 M  U8 n6 |* y7 Y
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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