材料
1 Z$ X' [4 h% r/ {9 b _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙
- N- W3 G5 Y* W0 b5 n公仔箱論壇岩鹽……適量公仔箱論壇, r! w4 a) R0 k0 @1 [ T/ [( L
橄欖油……適量公仔箱論壇' a2 r$ y7 N/ g1 \% m0 Y! c+ Z
橙汁……適量5.39.217.76. e& X+ c; m% K. m! o8 |
椰菜花……1杯（切細）
; X" v9 X% m4 O4 e; f藜麥……1杯
% Q' \2 q* A* ~% N& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水……2杯（約500毫升）
# r! X' \/ |, n" @/ g咖喱粉……半茶匙
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb1 L4 X% C. G1 K% f( d% c E
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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7 g6 r) l& I1 n: Z4 E* `6 i+ f& E$ _公仔箱論壇3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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