材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y% x$ l( O% t
黃薑粉……1茶匙公仔箱論壇" X6 I, ]* u' g- C3 S8 K( n
岩鹽……適量
& n, {2 X8 U' [橄欖油……適量
7 _8 g- c. T3 A8 B- D/ T5.39.217.76橙汁……適量5.39.217.76* L. B- T0 ? }& k3 c3 H# j7 I6 Y# x" z
椰菜花……1杯（切細）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L& ]; Q; e" v$ A' ^
藜麥……1杯公仔箱論壇2 \ l- D7 e2 ]; l7 V/ m6 t
水……2杯（約500毫升）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N! j6 X9 W5 {; B8 t; U. {
咖喱粉……半茶匙3 c5 @/ i7 d0 B8 E. P
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# r1 e6 K3 |% C: r5.39.217.761. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘' g8 I0 m: Q" ]8 f
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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