材料：$ m' X3 ~3 G' h+ ?: o* `
鮮魷：300克
5 L4 G7 k; O$ X4 y4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹：100克5.39.217.76# j3 I- G$ N# H) J* Z9 `& z
紅蘿蔔絲：適量
2 _7 _8 r% m- T5 X5.39.217.76蝦膏：30克
5 p0 e2 i1 E! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱：10克5.39.217.765 y) V) p3 b! D
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步驟：
0 p. t3 ?/ ]9 r$ ?7 M0 w5 N y8 _1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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( h$ }& `# l7 ?7 |: O4 Jtvb now,tvbnow,bttvb2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。5.39.217.762 \& Y6 H8 v$ j) a y
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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