材料：. |/ g4 Z2 S' k) k- v
鮮魷：300克tvb now,tvbnow,bttvb1 Y9 ^+ _* T# x" I" n
西芹：100克
, E8 d7 f' n0 @! I! b+ u/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲：適量: J2 m" c* k! ~5 o7 s1 t) Y7 ]
蝦膏：30克
" \% L2 g6 H+ ?. ]葱：10克公仔箱論壇; T) R3 p* {& F ]1 @% ]. D- J
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" @* q0 R, \+ Z# r. c' f1 ]4 Ctvb now,tvbnow,bttvb步驟：5.39.217.76: b6 Z* ]+ A5 a% q8 l% Y1 I! ^
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。5.39.217.768 e: F& W% N$ }) F5 J
8 k: x. z+ o& S; }tvb now,tvbnow,bttvb2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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1 K: n, J7 ~9 G0 N4 n6 w) \$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 最後，可灑上葱粒作裝飾。5.39.217.766 u3 R( U7 k7 j& g
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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