材料
0 K& A- z" J, n公仔箱論壇雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H) A9 f6 L& R b6 v
tvb now,tvbnow,bttvb$ R/ N ^. e+ r8 S& ^" V. m0 _7 d8 l
0 t: e: o/ _: L; S做法公仔箱論壇5 A( P- ^ c& [ [8 P5 H3 B9 b, W$ x5 ]
1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb( n% a9 L+ D: w6 H, Z/ ^1 Z
# F$ _% E# E9 W# R
2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。, h/ `. w- S7 o5 E7 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D$ e5 S) c8 M8 _/ O4 w( f! l
3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。tvb now,tvbnow,bttvb( _! T+ U& g/ x- @2 c& U
2 `* t5 I$ \9 b2 P4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。tvb now,tvbnow,bttvb% X( w! x" u( S% o6 h- }; j0 a
|
發表於 2012-8-6 02:32 PM
| 