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雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻
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! n2 I* @( `& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% V( G. I f! l/ Q
做法
x7 d% L- s; N, l1.雪耳浸軟,剪掉硬蒂,再剪成小塊。
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2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
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$ i* h* y6 \) T3 ]6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中加入米漿、餘下清水,以慢火煮10分鐘,不時攪拌以免米漿黏底。5.39.217.766 ^# m& c6 Q- F8 U _
# S# u7 b% ~1 x: r: Y. u4.將米漿用隔篩過濾,再注回鍋中加蓋煮滾,下雪耳、冰糖拌勻,最後加入蛋白拌成蛋白花即可。0 \7 d; Z" {/ O; \- X5 m, q/ Z
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