[中式食譜] 蛋白雪耳茶

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材料
/ ^* d& |7 w" Y$ ]' U7 [雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `2 y8 r# f( |! w3 N, ~
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1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B4 r6 a& r5 e& N1 J9 A
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2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。tvb now,tvbnow,bttvb) z9 p( J" A: s+ t' e" h

5 ^5 `8 e8 ~* F/ U  G* i  r3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。$ H% y7 a3 x$ _% u

: f$ s- B7 K" F8 J* t# Wtvb now,tvbnow,bttvb4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。5.39.217.76% J' h! N$ J! P! D2 T9 J- G