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肉排600克、燒酎半杯、蘿蔔半條、紅蘿蔔300克、黑蒟蒻150克、薑(連皮)5片、青豆角(切段)20克、黑糖36克、白味噌140克、水/薑絲各適量
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1 R" R. \8 s( s4 b: f- F6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% _7 G3 x; g( p1 B" I0 [tvb now,tvbnow,bttvb1.肉排及紅蘿蔔切成相同大小;蘿蔔切1厘米厚片。
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) l0 j: \" e% V- o; y5.39.217.762.黑蒟蒻用匙羮刮成小塊。
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3.青豆角灼熟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^$ S& G4 i# d/ }, |2 M
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4.燒熱鑊下油,下肉排以中大火爆炒,至肉排呈焦香,下燒酎,轉中火,加水至蓋過肉面,下薑片,邊煮邊去掉浮面的泡,燜約1小時。5.39.217.76* A- m& @: u! K9 w7 `, b/ k' e
6 T' ?! R0 k4 C+ jtvb now,tvbnow,bttvb5.鑊中繼續下黑蒟蒻、蘿蔔、紅蘿蔔、黑糖、白味噌煮約30分鐘,上碟,放上青豆角及薑絲做裝飾,完成。
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