★材料
* f/ q/ K3 t" K, y( u! Y- Ytvb now,tvbnow,bttvb肉排600克、燒酎半杯、蘿蔔半條、紅蘿蔔300克、黑蒟蒻150克、薑(連皮)5片、青豆角(切段)20克、黑糖36克、白味噌140克、水/薑絲各適量
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做法:
/ @+ Q, L& Q+ D" n% o3 Atvb now,tvbnow,bttvb1.肉排及紅蘿蔔切成相同大小;蘿蔔切1厘米厚片。
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" _5 {- L; |6 j I公仔箱論壇2.黑蒟蒻用匙羮刮成小塊。
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) m/ _! J! Q; _9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青豆角灼熟,備用。公仔箱論壇" d$ d! ]1 Q# |8 A- x, g7 l8 G/ @
6 w8 b8 N. ~/ ]9 C公仔箱論壇4.燒熱鑊下油,下肉排以中大火爆炒,至肉排呈焦香,下燒酎,轉中火,加水至蓋過肉面,下薑片,邊煮邊去掉浮面的泡,燜約1小時。
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) V! R3 \: g; |9 e3 V+ F) D! J5.39.217.765.鑊中繼續下黑蒟蒻、蘿蔔、紅蘿蔔、黑糖、白味噌煮約30分鐘,上碟,放上青豆角及薑絲做裝飾,完成。5.39.217.76# k* B' a T( u8 g1 |/ f& b/ N6 K2 u2 f- g
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